小孩吃东西卡住时，家长应立即识别窒息表现，采用海姆立克法（婴儿：背部叩击+胸部冲击；儿童：腹部冲击）急救，同时尽快拨打急救电话送医，避免延误病情。
儿童气道异物梗阻典型表现为突然无法发声、面色发绀、双手抓喉、剧烈咳嗽伴“鸡鸣样”吸气声，婴儿则表现为突然哭闹不止、呼吸急促、面部青紫。一旦出现上述症状，立即停止喂食，取立位或坐位施救，不可等待症状缓解。
1岁以下婴儿，施救者跪姿，前臂托住婴儿下颌，头低脚高（约30°倾斜），在两肩胛骨间快速叩击5次（力度适中）；若无效，翻转成仰卧位，双指（食指、中指）按压两乳头连线中点下方（胸骨下半段），按压5次（深度约4cm）。重复至异物排出或婴儿失去反应，期间持续观察呼吸。
1岁以上儿童，施救者站在背后，双臂环抱腹部，一手握拳抵住上腹部（剑突下），另一手抓牢拳头，快速向内上方冲击腹部（每次冲击1-2秒），力度以腹部明显内陷为度。重复冲击直至异物排出，注意避免冲击胸骨或肋骨。
肥胖儿童可改为胸部冲击（双手掌根按压两乳头连线中点上方胸骨处）；孕妇采用胸部冲击（避免腹部受压）。若施救后异物排出但孩子仍咳嗽、喘息，或未排出且孩子失去意识，立即送医并启动心肺复苏。日常需避免给3岁以下儿童食用整颗坚果、硬糖等，食物切碎或制成泥状，进食时保持坐姿。
