过敏引起的皮肤瘙痒，可优先选择外用抗组胺药膏或弱效糖皮质激素药膏，配合冷敷、医用保湿修复及避免刺激，必要时结合口服抗组胺药辅助治疗。
外用抗组胺类药膏：如苯海拉明乳膏、氯雷他定乳膏等，通过阻断组胺H1受体减少瘙痒介质释放，适用于轻度过敏性瘙痒（如接触性皮炎、蚊虫叮咬）。皮肤破损处禁用，孕妇及哺乳期女性需遵医嘱使用。
弱效糖皮质激素药膏：氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，短期（≤1周）使用可快速抑制局部炎症反应，缓解红肿痒痛，适合湿疹、过敏性皮炎等中度瘙痒。面部、褶皱处（如腋窝、腹股沟）避免长期使用，以防皮肤萎缩。
物理降温止痒法：用冷毛巾或冰袋（裹毛巾）冷敷瘙痒处，每次15-20分钟，每日3-4次。原理是低温收缩血管、减少炎症介质渗出，适用于急性瘙痒（如急性荨麻疹、日光性皮炎），避免直接接触皮肤致冻伤。
医用皮肤屏障修复：过敏后皮肤屏障受损，需使用含神经酰胺、透明质酸的医用保湿剂（如凡士林、医学护肤品），每日2-3次涂抹。避免含香精、酒精的普通护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，减少刺激。
特殊人群注意事项：儿童（2岁以下用弱效激素，需医生评估）、孕妇/哺乳期（禁用强效激素，优先安全成分）、老年人（避免刺激性药物，选择温和配方）；若瘙痒伴水疱、渗出或感染，需先外用莫匹罗星软膏等抗感染，再处理瘙痒。
