尿频（排尿次数异常增多）可能由生理、病理、心理等多因素引起，医学上成人日间＞8次或夜间＞2次需警惕异常。
生理性因素
饮水过量、摄入咖啡因/酒精或低温环境（出汗减少）可致尿量增加；孕妇早中晚期因子宫增大压迫膀胱，易出现尿频但无疼痛或血尿；儿童因精神紧张（如考试）也可能出现暂时性尿频，通常无器质性病变。
泌尿系统疾病
尿路感染（膀胱炎/尿道炎）典型表现为尿频伴尿急、尿痛，尿液可浑浊或带血，需查尿常规并抗生素治疗（如头孢类、左氧氟沙星）；男性中老年高发前列腺增生/前列腺炎，伴随尿不尽、尿流变细，需超声检查前列腺并遵医嘱用药。
内分泌代谢异常
糖尿病因血糖升高致渗透性利尿，伴多饮、多尿、体重下降，需控糖并监测血糖；尿崩症因抗利尿激素不足，出现大量稀释尿排出，需检测尿渗透压、ADH水平明确诊断。
精神心理因素
长期焦虑、压力或情绪波动可致“神经性尿频”，检查无器质性病变，表现为频繁排尿但尿量少，儿童群体较常见；成年人需通过心理疏导、定时排尿训练改善，避免长期憋尿加重症状。
特殊人群注意
老年男性需定期筛查前列腺增生（PSA+超声），预防尿潴留；孕妇睡前减少饮水，避免久坐憋尿；糖尿病患者严格控糖，监测血糖波动；肾功能不全者低蛋白饮食，用药遵医嘱调整。
（注：具体诊疗需结合检查结果，药物使用需遵医嘱。）
