半夜遗精后尿道刺痛多因生理性刺激或泌尿生殖系统轻微损伤所致，若症状短暂且无其他不适，通常无需过度担忧；若伴随尿频、分泌物或持续疼痛，需警惕感染或结石等问题。
一、生理性因素
夜间遗精后尿道黏膜可能因摩擦或短暂充血出现轻微刺痛，常见于青少年（性腺发育活跃期）或长期禁欲者。此类情况通常持续数分钟至半小时，无其他伴随症状。建议睡前温水清洁、穿宽松棉质内裤，减少摩擦刺激。
二、感染性因素
尿道炎：细菌或支原体感染尿道黏膜，表现为刺痛、尿频、尿道分泌物（黄色/白色）。性活跃人群（尤其有不洁性行为史）风险较高。需就医查尿常规+尿培养，明确感染后可在医生指导下使用抗生素类药物。
前列腺炎：夜间遗精诱发前列腺短暂充血，合并感染时出现刺痛、下腹坠胀。久坐、憋尿习惯或频繁手淫者易发生。建议避免久坐，规律排尿，必要时就医查前列腺液。
三、结石或异物因素
尿道或膀胱结石刺激黏膜，可能在遗精后因体位变化或摩擦诱发刺痛，可能伴随血尿。既往有结石病史者风险高。建议增加饮水量，适当运动促进结石排出，长期发作需就医超声检查。
四、其他因素
精神心理因素（焦虑、压力）可能放大躯体不适，导致遗精后主观感觉刺痛。长期熬夜、过度疲劳者更易出现。需调整作息，规律运动，必要时寻求心理咨询。
特殊人群提示：青少年应关注生殖发育情况，避免因过度焦虑影响生活；中老年男性若频繁发作，需警惕前列腺增生合并感染风险；糖尿病患者因免疫力下降，感染风险更高，需严格控制血糖。
