儿童夜间磨牙多因咬合异常、睡眠障碍、心理压力及营养缺乏等综合因素引发，多数可通过改善习惯或针对性干预缓解。
咬合功能紊乱
牙齿发育异常（如乳牙早失、恒牙错位）或牙齿排列不齐，易造成咬合干扰，刺激咀嚼肌不自主收缩。口腔正畸研究显示，约30%磨牙儿童存在咬合问题，需通过口腔检查评估是否需早期干预。
睡眠障碍
睡眠呼吸暂停综合征（腺样体/扁桃体肥大）或夜间惊醒时，大脑缺氧或神经兴奋性异常升高，可能诱发磨牙。多导睡眠监测发现，此类儿童REM睡眠阶段磨牙频率是正常儿童的1.8倍。
心理行为因素
长期学习压力、家庭矛盾或睡前过度兴奋（如看动画、玩游戏），会使儿童大脑皮层持续兴奋。临床观察证实，焦虑儿童磨牙发生率为普通儿童的2.3倍，需关注情绪调节。
营养与代谢因素
维生素D缺乏致钙吸收障碍，或肠道寄生虫（如蛔虫）毒素刺激，可能影响神经肌肉兴奋性。《儿童营养学》研究指出，维生素D缺乏儿童中磨牙发生率显著升高，需结合血清钙、维生素D水平判断。
干预与治疗建议
日常护理：保持口腔清洁，睡前1小时避免电子设备，可用软颌垫减少牙齿磨损；
饮食调整：增加钙（牛奶、豆制品）、维生素D（鱼类、日晒）摄入，避免睡前过饱；
心理疏导：通过亲子沟通、游戏等缓解压力，必要时寻求儿童心理科帮助；
就医指征：磨牙持续3个月以上，伴牙齿磨损、面部酸痛或睡眠异常，需排查睡眠障碍或肠道寄生虫，遵医嘱使用阿苯达唑等驱虫药或谷维素调节神经。
特殊提示：婴幼儿磨牙不建议自行驱虫，需经儿科医生评估；6岁以上儿童长期磨牙应优先排查口腔及心理因素，避免盲目补钙。
