身上出现红痣多数是皮肤老化、血管增生引起的良性改变，少数可能与激素变化、肝脏疾病或血管畸形相关，需结合具体表现区分类型。
樱桃状血管瘤（最常见良性红痣）
随年龄增长皮肤老化，真皮层毛细血管增生形成，多见于躯干、四肢，表现为针头至黄豆大红色丘疹，表面光滑，无自觉症状。健康人群20岁后开始出现，50岁后更明显，属生理现象，无需治疗；长期日晒、孕期激素变化可能增加出现概率。
蜘蛛痣（需警惕肝病或激素异常）
中心红点，周围有辐射状小血管，形似蜘蛛，常见于面颈、胸背等上腔静脉分布区。多因雌激素水平升高（孕妇、口服避孕药者）或肝功能异常（乙肝、肝硬化等）导致。孕妇生理性蜘蛛痣多产后消退；肝病患者需及时检查肝功能、排除肝硬化等严重疾病。
鲜红斑痣（先天性血管畸形）
出生或幼年发病，表现为红色或紫红色斑片，随年龄增长颜色加深、增厚，可累及皮肤和皮下组织。需与草莓状血管瘤（高出皮面的红色结节）鉴别，婴幼儿建议尽早就诊，评估是否需激光、光动力等治疗。
炎症或虫咬后的色素沉着
皮肤受蚊虫叮咬、湿疹、皮炎刺激后，炎症消退遗留淡红色斑，常伴瘙痒、脱屑。儿童皮肤娇嫩，避免抓挠，可外用炉甘石洗剂或弱效激素药膏（如地奈德乳膏，需遵医嘱）缓解。
罕见恶性情况（需紧急就医）
如血管肉瘤（极罕见），表现为快速增大的红色斑块，伴破溃、疼痛。若红痣短期内增大、颜色不均或破溃，需尽早就医活检，排除恶性可能。
特殊人群提示：孕妇生理性蜘蛛痣多无需干预；肝病患者出现蜘蛛痣需排查肝功能；婴幼儿鲜红斑痣建议早期就诊；儿童皮肤炎症后红印需避免抓挠。多数红痣为良性，异常表现（如快速增大、破溃）需及时就医。
