发布于 2026-02-27
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南方医科大学珠江医院 神经外科
头晕患者日常饮食营养均衡,可以食用富含维生素C的水果蔬菜,如苹果、橙子、青菜、黄瓜、西红柿等,可提高人体抵抗力;其次,补充优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、牛肉、瘦肉等,增强体育锻炼,避免熬夜、酗酒等不良行为。
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