假体隆胸后建议忌口至少1-3个月，具体时长需结合伤口愈合、炎症消退及个体恢复情况，在医生指导下逐步调整饮食结构。
一、严格忌口阶段（术后1-2周）
需避免辛辣刺激食物（辣椒、花椒等）、酒精及含酒精饮品、易致敏食物（海鲜、芒果等）、活血类食物（人参、当归等），减少伤口感染、肿胀及出血风险。
二、中期调整阶段（术后2周-3个月）
伤口基本愈合后，可逐步放宽忌口，但仍需避免辛辣、油炸、高糖高脂食物，适量补充优质蛋白（鸡蛋、瘦肉）及维生素C（新鲜蔬果），促进组织修复与包膜软化。
三、特殊人群注意事项
糖尿病患者需严格控糖，避免高血糖影响愈合；过敏体质者需规避已知过敏原；哺乳期女性除忌口外，需额外咨询医生调整激素相关饮食，避免影响乳汁分泌。
四、科学依据与临床验证
研究表明，辛辣食物增加血管通透性致肿胀加重；酒精抑制肝脏代谢，延缓药物排泄；高脂饮食可能提升包膜挛缩发生率，需遵医嘱控制。
五、辅助恢复建议
除忌口外，保持均衡饮食（蛋白质+维生素+膳食纤维）、充足水分摄入（每日1500-2000ml）、规律作息及适度运动，配合医生随访，可降低并发症风险。
注：饮食管理需结合个体恢复进度，若出现持续肿胀、异常分泌物等，应及时就医评估。
