自体脂肪丰胸是临床成熟的医美手段，通过移植自身脂肪实现乳房增大，但需经严格评估后确定是否适合。
自体脂肪丰胸适合自身脂肪充足（BMI≥20）、乳房基础良好（轻度发育不良）、身体健康且无严重基础疾病、无乳腺恶性肿瘤史者。禁忌症包括过度消瘦（BMI＜18.5）、乳腺急性炎症期、凝血功能障碍（如血小板减少）、妊娠期哺乳期女性及严重基础疾病未控制者。
自体脂肪丰胸通过抽吸腰腹、大腿等部位脂肪，经纯化处理后注射至乳腺后间隙或胸大肌下，利用存活脂肪实现乳房增大。其优势在于采用自身组织，无排异反应，手感自然，同时可改善供脂区轮廓（如腰腹塑形）。
主要风险包括脂肪存活率差异（约30%-70%），可能导致局部硬结、钙化；少数情况出现感染、脂肪液化；术后双侧不对称需二次调整。选择经验丰富医师并规范操作可降低风险。
术后护理要点：保持切口清洁干燥，避免按压乳房；必要时遵医嘱使用抗生素、止痛药；1周内避免剧烈运动，2周后可轻柔按摩促进恢复；定期复查（1-3个月）评估脂肪存活及乳房形态。
妊娠期、哺乳期女性建议断奶后进行；有乳腺癌家族史或良性肿瘤史者，需术前穿刺活检排除恶性；糖尿病、心脏病等严重基础疾病患者需多学科评估手术可行性；肥胖合并代谢综合征者，需先改善代谢指标再手术。
