脊椎压迫神经引发头晕，需结合病因治疗（如解除压迫）、药物对症缓解及生活方式调整，同时注意特殊人群禁忌，综合改善症状。
药物缓解症状
药物可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻神经炎症，肌肉松弛剂（如乙哌立松）缓解肌肉紧张，神经营养剂（如甲钴胺）促进神经修复。注意：孕妇、肝肾功能不全者慎用非甾体抗炎药；乙哌立松可能引发头晕，服药期间避免驾驶或操作机械。
物理治疗与康复
在专业指导下进行颈椎牵引（缓解椎间盘压迫）、温热理疗（如热敷）或轻柔按摩；配合颈椎稳定性训练（如靠墙仰头、颈部米字操），增强肌肉支撑力。避免自行暴力按摩或剧烈拉伸，以防加重神经损伤。
生活方式调整
避免长期低头（如减少手机、电脑使用时长），选择一拳高的枕头维持颈椎生理曲度；注意颈部保暖，避免受凉诱发肌肉痉挛；控制体重，肥胖会增加颈椎负荷，诱发或加重压迫。
特殊人群注意事项
孕妇禁用非甾体抗炎药，建议以物理治疗为主；老年人合并高血压、糖尿病者，用药需监测血压、血糖；骨质疏松患者避免强力牵引或按摩，以防骨折风险。
及时就医警示
若头晕持续加重、伴随肢体麻木无力、行走不稳或大小便异常，需立即就诊。通过颈椎MRI明确压迫程度，必要时手术解除压迫；不可长期依赖药物或自行处理，以免延误病情。
