急性肠胃炎引发的拉肚子需优先通过补水防脱水、对症用药缓解症状、调整饮食减轻肠道负担，同时特殊人群需谨慎处理，必要时及时就医。
优先补充水分及电解质
腹泻易导致脱水及电解质紊乱，建议首选口服补液盐（ORS），少量多次饮用以预防脱水。婴幼儿、老年人及慢性病患者需密切监测尿量（＜6小时无尿提示脱水风险）及精神状态，警惕精神萎靡、眼窝凹陷等症状。
急性期饮食调整
以清淡流质或半流质饮食为主，如米汤、白粥、软烂面条，避免油腻、辛辣、生冷及高纤维食物（如芹菜、韭菜）。症状缓解后逐步过渡至正常饮食，忌过早恢复油炸、咖啡、酒精等刺激性食物。
对症药物短期使用
可短期服用蒙脱石散（吸附肠道毒素，保护黏膜）、益生菌制剂（调节肠道菌群）。抗生素仅在明确细菌感染（如沙门氏菌、大肠杆菌感染）时遵医嘱使用，不可自行滥用。
特殊人群注意事项
婴幼儿：需在医生指导下使用低渗口服补液盐，避免过度喂养，警惕频繁呕吐引发脱水。
孕妇：禁用左氧氟沙星等喹诺酮类药物，症状持续超24小时需及时就医。
老年人及慢性病患者（如糖尿病、肾病）：需监测血糖、血压及电解质，避免因脱水诱发心脑血管风险。
及时就医指征
若出现以下情况需立即就诊：
持续呕吐无法进食进水；
腹泻超2天无缓解，或伴高热（体温≥38.5℃）；
大便带血、黏液或呈淘米水样；
明显脱水症状（口干、尿少、皮肤弹性差）。
（注：以上内容仅作健康科普，具体诊疗请遵医嘱。）
