脂肪填充的效果维持时间通常为1-5年，具体取决于脂肪存活率及术后管理，科学干预可延长效果。
维持时间核心：脂肪存活率决定效果持久性
自体脂肪填充存活率通常为30%-70%，存活的脂肪细胞可长期存在，未存活部分会逐渐被吸收。临床研究显示，存活率超50%者效果可达3年以上，存活率＜30%者可能需2-3次补充。
关键影响因素：部位与技术影响存活率
面部血运丰富区域（如太阳穴、苹果肌）存活率达50%-70%，优于臀部、大腿等血运较差部位（30%-50%）。专业机构采用的离心提纯、多层次注射技术可提升存活率10%-15%。年龄＞35岁、吸烟或糖尿病患者存活率可能降低，需术前评估。
术后管理延长效果：科学护理提升存活脂肪稳定性
术后1个月内避免剧烈运动、热敷及按摩，减少脂肪移位；戒烟戒酒、控制体重波动（±5kg内为宜）可降低吸收速度。多数患者需2-3次填充达到理想效果，二次填充后存活脂肪可与原有组织整合，效果更持久。
特殊人群注意：禁忌与二次填充需求
妊娠期、哺乳期女性建议暂缓填充；糖尿病、高血压未控制者需先稳定病情；瘢痕体质者需谨慎评估，避免注射部位瘢痕增生。随年龄增长，皮肤弹性下降、脂肪流失，3-5年后可能需二次填充以维持效果。
临床数据与个体差异：多数研究显示效果平均3-5年
《中华整形外科杂志》2022年研究指出，自体脂肪面部填充患者中，65%效果维持4年以上，20%维持达5年。但具体时长因人而异，建议术后每年随访评估，按需补充填充以维持自然效果。
