对于遗传性眼袋，最有效的方法需根据眼袋严重程度及结构特征选择，通常分为非手术与手术干预两大类，辅以科学的生活方式管理。
1.非手术干预：适合轻度遗传性眼袋（如单纯脂肪型、无明显皮肤松弛）。①物理治疗：射频或超声溶脂通过热能/声波选择性作用于眶隔脂肪层，促进脂肪分解代谢，临床研究显示连续治疗5次后，脂肪体积平均减少15%-20%；激光治疗可同时刺激胶原收缩，改善皮肤弹性。②注射治疗：针对眼轮匝肌肥厚者，肉毒素精准注射可使肌肉适度萎缩，单次注射后2周起效，维持4-6个月；玻尿酸填充需谨慎，仅适用于合并泪沟凹陷的情况，避免过度填充导致眼袋加重。③日常护理：每日晨起冷敷（冰袋裹毛巾）收缩血管减轻水肿；选择含咖啡因、维生素K的眼霜，通过促进循环与抗氧化延缓脂肪堆积。
2.手术干预：中重度或非手术无效者可考虑。①内切法（经结膜入路）：沿下睑结膜做切口，精准取出多余眶隔脂肪，适合20-35岁、皮肤弹性良好者，创伤小恢复快（1周消肿）。②外切法（经皮肤入路）：沿下睑睫毛缘切口，去除松弛皮肤与多余脂肪，适合35岁以上伴皮肤松弛者，术后需加压包扎预防血肿，1-3个月完全恢复自然。③眶隔脂肪释放术：将眶隔脂肪重新分布至泪沟区域，一举解决眼袋与泪沟凹陷，适合脂肪型眼袋合并泪沟者，长期效果稳定。
3.特殊人群提示：孕期/哺乳期女性避免注射与手术，可采用物理治疗与温和护理；高血压、糖尿病患者需术前控制血压（＜160/100mmHg）与血糖（空腹＜7.0mmol/L），降低术后出血风险；18岁以下青少年不建议手术，可先观察至成年后评估。
