成人股骨骨折术后功能恢复通常需3-6个月，儿童及青少年因骨愈合能力强恢复较快，老年人及合并基础疾病者可能延长至6-12个月。
影响恢复的核心因素
骨折类型（如粉碎性骨折愈合慢于稳定性骨折）、治疗方式（手术内固定恢复周期较保守治疗缩短20%-30%）、年龄差异（儿童平均3-4个月，成人5-6个月，80岁以上老人可延长至12个月）、营养状态（高蛋白饮食及钙、维生素D补充可缩短愈合时间）及并发症（感染、血栓等会延长至1年以上）是关键影响因素。
阶段性恢复特征
早期（1-2周）以消肿止痛、预防深静脉血栓为主，需卧床休息并进行踝泵运动；中期（3-12周）逐步过渡到扶拐负重行走，骨折临床愈合后可拆除外固定；后期（13周起）通过渐进式负重训练恢复日常活动，完全负重需术后4-6个月。
科学康复训练原则
早期床上进行股四头肌等长收缩训练，中期在支具保护下负重（每日10-15分钟），后期结合平衡训练及肌力恢复（如直腿抬高、膝关节屈伸），所有训练需通过影像学确认骨折稳定性后逐步增加强度，避免过早负重导致二次损伤。
特殊人群恢复要点
儿童骨折愈合能力强（3个月可达临床愈合），但需避免过早负重；老年患者需加强营养（补充蛋白质及钙剂）、控制基础疾病（如糖尿病血糖＜7.0mmol/L）、预防跌倒；合并骨质疏松者需联合抗骨质疏松治疗（如双膦酸盐），疗程至少1年。
并发症与延长风险
感染发生率约2%-5%，需早期清创及抗生素治疗（如头孢类药物）；深静脉血栓风险通过气压治疗及低分子肝素预防；骨不连发生率3%-10%，多因固定不稳或血供不足，需手术植骨或重新内固定，平均愈合时间延长3-6个月。
