假体隆胸取出的恢复期通常为1-3个月，具体因个体体质、手术方式及术后护理差异而有所不同。
恢复时间的个体差异
个体恢复速度受年龄、健康状况、手术创伤范围等影响。临床研究显示，年轻健康女性（20-35岁）多数术后2周消肿，1个月恢复日常活动，3个月完全稳定；若存在吸烟史、糖尿病或术中出血较多，恢复期可能延长至4-6个月。老年患者（＞60岁）因组织修复能力下降，恢复周期需延长20%-30%。
术后护理的关键措施
术后需严格遵循护理要求以缩短恢复期：保持手术切口清洁干燥，避免沾水或抓挠；2周内避免提重物、剧烈咳嗽及胸部碰撞；佩戴医用弹力胸带至少4周，早期每日佩戴12小时，后期可夜间佩戴辅助塑形；避免穿紧身衣或过度挤压胸部，防止影响组织贴合。
术后疼痛多为轻中度，可遵医嘱短期服用布洛芬缓解（药物名称）。肿胀高峰期为术后2-3天，48小时内冷敷（每次20分钟，间隔1-2小时）减轻渗出；48小时后改为温敷（40℃左右毛巾）促进血液循环，加速消肿吸收。若疼痛持续超过1周或伴随发热，需及时就医排查感染。
特殊人群注意事项
吸烟者需术前2周戒烟（烟碱抑制组织修复），糖尿病患者需稳定血糖（空腹＜7mmol/L），避免切口感染；瘢痕体质者建议术后外用硅酮类制剂（如积雪苷霜软膏）预防瘢痕增生；孕期/哺乳期女性需咨询医生后择期手术，老年人或合并基础疾病者需增加复诊频率。
心理调适与复查
术后乳房形态可能暂时不对称，需耐心适应（平均1-3个月恢复自然形态）。保持高蛋白饮食（如瘦肉、蛋白粉）与规律作息，避免焦虑。按医嘱1周、1个月、3个月复诊，观察包膜挛缩、感染等异常，发现硬结、异常分泌物或形态异常及时就医。
