蛛网膜下腔出血恢复期需采取综合管理策略，通过科学康复训练、规范药物治疗、优化生活方式、关注特殊人群需求及定期复查，促进神经功能恢复并预防并发症。
一、系统康复训练
在康复医师指导下制定个性化方案，从肢体被动活动（如关节屈伸）逐步过渡到主动训练（如握力、步态练习），每日2-3次，每次30分钟，避免过度疲劳；针对认知障碍者开展记忆力、计算力训练，语言障碍者进行词汇、短句复述练习，吞咽困难者早期进行吞咽功能评估与冰刺激训练。
二、规范药物治疗
长期服用控制血压药物（如氨氯地平、缬沙坦），目标血压＜140/90mmHg；需服用预防脑血管痉挛药物（尼莫地平），连续服用21天以上；合并神经功能损伤者可补充营养神经药物（甲钴胺）；若确诊癫痫，遵医嘱使用抗癫痫药（如丙戊酸钠），所有药物需严格按医嘱调整剂量。
三、生活方式优化
严格控制血压、血糖、血脂，避免情绪激动、剧烈运动及重体力劳动；戒烟限酒，饮食以低盐低脂、高纤维为主，每日摄入优质蛋白（鱼类、豆类）及新鲜蔬果（补充维生素B族、维生素C）；规律作息，避免熬夜，保证每日7-8小时睡眠。
四、特殊人群管理
老年人需避免血压骤降（收缩压＞120mmHg），糖尿病患者优先选择ACEI/ARB类降压药（如缬沙坦），肾功能不全者慎用非甾体抗炎药（如布洛芬）；合并吞咽困难者调整饮食为糊状流质，防止误吸；孕妇及哺乳期女性用药需提前咨询产科医生。
五、定期复查与风险防控
术后3个月首次复查头颅CT/MRI，6个月复查脑血管造影（排查动脉瘤复发）；重点预防再出血（控制血压+治疗原发病）、脑积水（定期监测颅内压）及癫痫发作（持续服药预防）；出现头痛加剧、意识模糊、肢体无力等症状，立即就医。
