手指关节腱鞘囊肿的去除方法以非手术干预和手术治疗为主，多数小囊肿可通过保守处理缓解或缩小，大囊肿或症状明显者建议手术切除。
一、非手术干预
基础护理与物理治疗。避免手指过度用力或频繁屈伸，如手工劳动者需定时休息；小囊肿可尝试轻柔按压（需专业指导，避免儿童自行操作）；急性期可用冷敷减轻肿胀（每次15-20分钟，每日3-4次）；成人可配合超声波理疗或热敷促进囊液吸收；儿童及老年患者建议先由医生评估，避免盲目处理。
药物与注射治疗。局部注射糖皮质激素（如曲安奈德）可缩小囊肿，但需由专业医师操作；注射后可能出现短暂疼痛或皮肤色素沉着，需观察2-3天；孕妇、哺乳期女性禁用（除非医生评估利大于弊）；糖尿病患者慎用，可能影响血糖控制；12岁以下儿童需严格遵医嘱，避免低龄儿童自行使用药物注射。
二、特殊人群与术后管理
儿童患者（＜14岁）。囊肿多为生理性，优先观察，避免挤压；若快速增大需手术，术后家长需协助伤口清洁；12岁以下儿童禁用药物注射，需由医生评估后处理。
老年患者（≥65岁）。关节退变者术后制动期延长至2周，避免过早负重；合并骨质疏松者需加强钙质补充，促进伤口愈合。
运动员与合并疾病者。运动员术后恢复期避免高负荷动作，逐步恢复运动强度；合并类风湿关节炎者，需先控制炎症再处理囊肿；糖尿病患者手术前需稳定血糖，避免感染风险。
三、手术治疗
开放手术。适用于囊肿较大、位置表浅者，术后需加压包扎1周；伤口愈合期间避免沾水，保持清洁干燥。
关节镜手术。微创，适合深部或复发病例，术后恢复快；术后1周可在康复师指导下进行轻柔活动。
术后护理与康复。伤口10-14天拆线，拆线后可逐步恢复日常活动；有感染史者需预防性使用抗生素（需医生评估）；术后避免手指过度弯曲，可配合轻柔拉伸运动。
