白内障手术后一般建议休息1-2周，具体时长需结合手术方式、恢复情况及个体差异调整。
手术方式影响休息周期
超声乳化白内障吸除术（主流术式）通常术后休息1周左右即可基本恢复日常活动；飞秒激光辅助手术因切口更小、创伤轻，休息周期可缩短至5-7天。
术后1周内重点保护
术后1周内为关键恢复期，需避免揉眼、低头弯腰、剧烈咳嗽等增加眼压的动作；保持术眼清洁，遵医嘱使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星滴眼液）预防感染。
1-2周逐步恢复
术后1-2周可逐步恢复正常生活（如缓慢散步），但需避免长时间阅读、看电视；用眼时每30分钟闭目休息5分钟，外出建议佩戴防紫外线太阳镜。
特殊人群延长休息
老年患者（尤其合并高血压、糖尿病者）需适当延长休息至2周以上，严格控制血糖、血压；糖尿病患者建议术前3天开始胰岛素控制血糖，术后1周内避免高糖饮食。
异常情况需就医调整
若术后出现术眼疼痛加剧、视力骤降、眼红加重或分泌物异常增多，需立即就医，此时可能需延长休息并接受进一步治疗。
