3岁宝宝肚子疼呕吐多与急性胃肠功能紊乱、感染或外科急症相关，需结合伴随症状初步判断并及时处理。
急性胃肠炎：病毒（如诺如病毒、轮状病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染常见，表现为呕吐、腹泻、腹痛，可伴发热。需少量多次补水防脱水，暂禁食油腻生冷食物，严重时需就医遵医嘱用药。
饮食不当：暴饮暴食、生冷/油炸食物或过敏食物诱发，症状为呕吐、腹胀、腹痛，无腹泻或低热。建议清淡饮食（米粥、面条），少量多餐，避免再次进食刺激性食物。
感染性疾病：上呼吸道感染、中耳炎等感染可引发“胃肠型反应”，伴发热、鼻塞流涕或耳痛。需优先排查感染源，监测体温及呕吐情况，对症治疗原发病。
外科急症：肠套叠（阵发性哭闹、果酱样便）、急性阑尾炎（右下腹痛）需紧急就医，延误可致肠坏死。出现持续呕吐、腹痛加剧或精神差立即送医。
非器质性因素：晕车、环境焦虑等偶发，排除感染/外科问题后考虑。调整环境（如避免颠簸）、安抚情绪，观察症状是否缓解。
特殊人群注意事项：脱水表现（尿量减少、口唇干裂、精神萎靡）需立即补水或就医；用药（如昂丹司琼）需严格遵医嘱，不可自行服用。
