宝宝病毒感染发烧需以观察症状、对症退热、补充水分和休息为主，多数病毒感染具有自限性，家长需警惕持续高热或严重症状并及时就医。
病毒感染发烧的典型表现与特点
病毒感染引起的发烧通常热程3-5天，热型不规则，常伴鼻塞、流涕、咳嗽等症状；典型病毒感染如幼儿急疹表现为“热退疹出”，疱疹性咽峡炎可见口腔疱疹。家长可通过症状初步判断，但确诊需医生评估。
科学退热方法
体温＜38.5℃优先物理降温（温水擦浴、减少衣物），避免酒精/冰敷；＞38.5℃可使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄+）或布洛芬（适用于6月龄+），严格按年龄/体重用药。退热仅缓解不适，无需追求体温“绝对正常”。
日常护理与补水
发烧期间需少量多次喂水（温开水/口服补液盐）防脱水，饮食清淡（粥、面条等）易消化；保证休息，室内通风但避免对流风直吹，体温下降后可适当活动。
特殊人群注意事项
3个月以下婴儿体温＞38℃需立即就医；有基础疾病（如先天性心脏病、哮喘）的宝宝，需密切观察呼吸频率、精神状态，避免高热惊厥风险。
紧急就医指征
出现以下情况需立即就诊：持续高热超3天、精神萎靡/抽搐/呼吸困难、拒食拒水伴尿量减少、皮疹加重或出血点、频繁呕吐。
