目前医学上真性近视无法完全恢复至正常视力，但可通过科学防控手段矫正视力、延缓进展，核心措施包括光学矫正、手术干预、药物控制及生活方式调整。
光学矫正
框架眼镜是基础矫正方式，适配性强且安全；青少年可在医生指导下尝试角膜塑形镜（OK镜），夜间佩戴可暂时重塑角膜形态，白天摘镜保持清晰视力，需严格验配并每1-3个月复查镜片适配性。
手术干预
适合18岁以上、近两年近视度数稳定（每年增长≤50度）、无眼部炎症及全身性疾病者。主流术式有全飞秒SMILE（微创切口，恢复快）、准分子激光（个性化切削），术前需完成角膜地形图、眼压等全面检查，术后避免揉眼及强光刺激。
药物控制
低浓度阿托品滴眼液（0.01%）经临床验证可延缓眼轴增长，对青少年近视进展有明确防控作用，需遵医嘱使用，禁用于对阿托品过敏或闭角型青光眼患者，用药期间监测瞳孔变化。
生活方式调整
每日户外活动≥2小时（研究证实可降低近视发生率40%），遵循“20-20-20”法则（每20分钟远眺20英尺外20秒），减少电子屏幕使用时长，保持33cm读写距离与自然光照明，避免躺着或走路时用眼。
定期监测
青少年每3-6个月验光复查，高度近视（≥600度）者每年进行眼底检查，排查视网膜变性、裂孔风险；OK镜佩戴者需每周检查镜片状态，手术患者关注术后视力稳定及干眼等并发症，及时调整防控方案。
