飞蚊症多数为生理性，通过合理干预可有效缓解症状；病理性飞蚊症需针对病因治疗，多数也能控制进展，整体预后良好。
生理性飞蚊症的生活方式调整
生理性飞蚊症由玻璃体老化或玻璃体后脱离引起，通常无需特殊治疗。日常需每用眼30分钟休息5分钟，避免强光直射；饮食中补充叶黄素（如玉米、羽衣甘蓝）、维生素C（如柑橘、猕猴桃），适度运动促进眼部循环，可减轻自觉症状。
病理性飞蚊症需精准病因干预
病理性飞蚊症由玻璃体出血、视网膜裂孔、葡萄膜炎等疾病引发，常伴随闪光感、视野缺损。需尽快就医，通过散瞳眼底检查明确病因：糖尿病视网膜病变需控制血糖，葡萄膜炎需抗炎治疗，多数原发病控制后，飞蚊症状可改善。
药物辅助治疗的规范使用
临床常用氨碘肽滴眼液、卵磷脂络合碘片辅助治疗。氨碘肽通过碘剂刺激眼部代谢，卵磷脂络合碘补充碘元素促进混浊吸收。药物需在医生指导下使用，避免长期自行用药（如碘过敏者禁用）。
特殊人群的预防与监测
高度近视者、糖尿病患者、40岁以上人群需每半年至1年眼底检查；孕妇、哺乳期女性用药前咨询医生；老年人群若突然出现大量黑影，需警惕玻璃体出血或视网膜病变，及时就诊。
手术治疗的严格适应症
当飞蚊症严重遮挡视野或伴随视网膜脱离风险时，可考虑玻璃体切割术。该手术需严格评估适应症，术后可能出现感染、白内障等并发症，需由经验丰富的医生操作，术前充分沟通风险。
