宝宝发烧时发抖多为寒战（骨骼肌不自主收缩），常伴随体温快速上升，多因感染或炎症刺激体温调节中枢所致。
发抖本质：寒战是体温上升期的生理反应
发烧初期，病原体或炎症因子刺激下丘脑体温调定点上移，身体通过骨骼肌不自主收缩（寒战）快速产热，同时收缩外周血管减少散热，导致发抖。此过程是身体“对抗感染”的保护性机制，常见于感染初期（如感冒、肺炎等）。
常见诱因：感染是主要原因
病毒或细菌感染（如呼吸道感染、中耳炎、尿路感染）是最常见诱因，病原体激活免疫系统后，引发体温调定点上移。此外，疫苗接种后短暂免疫反应、脱水（发热时水分丢失过多）或环境温差过大也可能诱发寒战。
特殊人群需额外关注
婴幼儿神经系统发育不完善，感染时更易因体温波动出现寒战；有癫痫、先天性心脏病等基础疾病的宝宝，发抖可能加重心肺负担，需密切观察精神状态。
家庭应对措施
监测体温：用电子体温计测腋温，避免捂汗（会加重体温上升）；
物理降温：温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管处，不使用酒精或冰水擦身；
补水防脱水：少量多次喂温水或口服补液盐；
必要时退热：体温≥38.5℃可遵医嘱服用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认宝宝无药物过敏）。
需紧急就医的情况
若发抖持续超10分钟、伴随高热不退（≥39℃）、抽搐、精神萎靡、呼吸急促或皮疹扩散，可能提示脑膜炎、脓毒症等严重感染，需立即送医排查。
