3个多月的宝宝发烧时，家长需先通过准确测量体温、科学物理降温初步干预，密切观察精神状态与伴随症状，若出现持续高烧或异常表现，应及时就医排查病因，避免自行用药延误病情。
一、正确测量体温
3个月宝宝腋温正常范围36.0-37.2℃，耳温35.8-37.5℃（额温35.8-37.0℃仅供参考）。建议优先选择腋温或耳温：腋温需测量5-10分钟，耳温测量前校准仪器，取平均值（连续2次误差＜0.3℃）。测量前擦干腋窝/耳道分泌物，避免刚进食、哭闹后立即测量，确保读数准确。
二、科学物理降温
体温＜38.5℃时，减少衣物（穿宽松纯棉衣），保持室温24-26℃、湿度50%-60%；用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次5-10分钟。禁用酒精擦浴、冰水敷贴或捂汗，以防刺激皮肤或加重不适。
三、及时判断就医时机
若体温＞38.5℃持续24小时不退，或伴随精神萎靡、拒奶、呼吸急促（＞50次/分钟）、抽搐、皮疹、呕吐腹泻严重等症状，需立即就医。体温＞38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，但需在医生指导下用药，避免自行服用成人药物。
四、日常护理要点
少量多次喂母乳/配方奶（每次15-30ml，间隔30分钟），补充水分防脱水；保持环境安静，多安抚宝宝减少哭闹；记录体温（每4小时1次）、症状变化（如拒奶次数、呼吸频率），就医时提供医生参考。
五、特殊宝宝注意
早产儿、低体重儿（＜2.5kg）、先天性心脏病、免疫缺陷等基础疾病宝宝，体温达38℃即需密切观察，若伴随嗜睡、拒奶，24小时内务必就医，避免自行处理延误病情。
