亚急性甲状腺炎多数患者在数周至数月内康复，具体恢复时间因个体差异、治疗干预及特殊情况有所不同，整体病程具有自限性但存在明显个体差异。
一、自然病程下的恢复时间
未经治疗的亚急性甲状腺炎病程通常分为三个阶段，症状持续2-8周，甲状腺功能异常可能延续至症状缓解后1-3个月。典型表现为甲状腺疼痛、发热等症状在2周内逐渐减轻，部分患者因甲状腺滤泡持续破坏，可能出现暂时性甲减，持续1-6个月后多数恢复正常甲状腺功能。
二、治疗干预对恢复时间的影响
非甾体抗炎药可缓解疼痛、发热等症状，通常1-2周内症状明显改善，完全恢复需结合甲状腺功能恢复，整体病程缩短至3-6周。糖皮质激素适用于症状严重或持续加重的患者，可加速症状消退，多数在2-4周内缓解，但需在医生指导下逐步减量，避免病情反复，停药后需监测甲状腺功能变化。
三、特殊人群的恢复差异
儿童患者病程相对较短，多数在2-6周内症状缓解，甲状腺功能恢复较快，需注意避免剧烈运动和感染诱发病情波动；孕妇患者因激素水平变化可能延长病程，需密切监测甲状腺功能，恢复时间约3-8个月，且需在孕期规范产检，避免影响胎儿发育；老年患者免疫功能较弱，病程可能延长至3-6个月，若合并心血管疾病或糖尿病，恢复时间需进一步延长，需定期复查并调整生活方式。
四、并发症对恢复的影响
合并永久性甲状腺功能减退时，甲状腺功能恢复需长期补充甲状腺激素，病程可能延续至1年以上，需定期监测激素水平调整用药；合并其他自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）时，原发病控制不佳会导致亚急性甲状腺炎病程迁延，需通过综合管理免疫状态促进恢复，同时避免过度劳累、吸烟等不良生活方式加重病情。
