痛风急性发作期（关节红肿热痛时）不建议用热水泡脚，缓解期可根据情况适度泡脚，需严格控制水温与时间。
痛风急性发作期，关节内尿酸盐结晶刺激滑膜引发强烈炎症反应，局部表现为红肿热痛。此时用热水泡脚会扩张局部血管，加重充血、水肿和炎症介质释放，临床研究证实热敷可使疼痛评分升高20%-30%，延长病程。
急性期应遵循“休息、抬高、冷敷、药物”原则：卧床休息并抬高患肢（高于心脏），用毛巾包裹冰袋冷敷（每次15分钟，间隔1-2小时），必要时服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或秋水仙碱，禁止热敷、按摩或剧烈活动。
缓解期（无明显症状2周后）可适度泡脚，水温控制在40℃左右（可用手腕内侧试温，避免过烫），每次15-20分钟。温水泡脚可促进血液循环，辅助尿酸排泄，但不可替代规范治疗，避免加入刺激性药物。
特殊人群需谨慎：糖尿病患者因末梢神经病变易烫伤；下肢动脉硬化、静脉曲张者，热水可能加重缺血或血栓风险；高血压、心脏病患者需监测血压，水温过高可能引发头晕、血压波动，建议在医生指导下进行。
痛风管理需多维度干预：急性发作期优先规范治疗，缓解期合理泡脚辅助康复，日常坚持低嘌呤饮食、规律运动、控制体重，必要时服用降尿酸药物（如别嘌醇），形成长期管理习惯。
