抑郁可能会引起嗜睡症状，这与神经递质失衡、睡眠结构紊乱及情绪低落导致的能量消耗减少有关。
抑郁与嗜睡的关联主要源于神经递质失衡。血清素（调节情绪与睡眠）、褪黑素（睡眠节律）及多巴胺（奖赏与动力）分泌异常，会干扰睡眠调节中枢。同时，下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）过度激活，导致皮质醇水平升高，引发疲劳感与睡眠需求增加。
抑郁常伴随睡眠结构紊乱。患者虽睡眠时间较长，但快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）周期失衡，尤其是深睡眠（N3期）比例下降。白天补觉或嗜睡不仅是疲劳的表现，也是身体对睡眠质量不足的补偿反应。
情绪低落会直接消耗心理能量，导致主动性活动减少。兴趣减退使患者对日常事务缺乏动力，身体活动量降低进一步减少能量输出，形成“情绪低落-活动减少-嗜睡”的恶性循环。
特殊人群需警惕抑郁相关嗜睡。老年人抑郁可能合并认知障碍，嗜睡与认知功能下降叠加易被误认为衰老；青少年发作抑郁时，嗜睡常伴随注意力不集中、学习效率降低，需结合学业表现综合判断；孕妇因激素波动加重嗜睡症状，可能掩盖抑郁真实症状，需加强心理评估。
需注意区分抑郁性嗜睡与其他疾病。甲状腺功能减退（甲减）、睡眠呼吸暂停综合征（打鼾、呼吸暂停）或抗抑郁药（如阿米替林、氟西汀）的副作用，也会导致白天嗜睡。若嗜睡伴随体重异常变化、呼吸异常或药物史，应及时排查病因，避免延误原发病治疗。
