早孕反应是妊娠早期常见生理现象，多因体内激素水平变化（如HCG、雌激素升高）引发，主要表现为恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、口味改变及情绪波动等，通常停经6周左右出现，12周后多自然缓解。
恶心呕吐
恶心呕吐是最典型症状，约50%孕妇出现，以晨起或空腹时明显，部分持续至全天。机制与HCG刺激延髓化学感受器触发区、胃肠蠕动减慢及胃酸分泌异常有关。高龄（≥35岁）、多胎妊娠者症状更重，需警惕脱水、电解质紊乱，严重时需就医。
乳房变化
乳房胀痛及增大是早期信号，雌激素、孕激素刺激乳腺腺泡发育，乳头乳晕着色加深，部分可见蒙氏结节。既往乳腺增生或结节者需注意症状是否异常，定期产检时可请乳腺科会诊。
疲劳嗜睡
HCG升高使基础代谢率增加，孕妇易感疲惫，伴睡眠质量下降（如夜尿增多）。睡眠障碍史者需调整作息，避免久坐久站，建议分段休息。
口味改变
嗅觉味觉敏感度提升，对油腻、腥味食物厌恶，或偏好酸性食物（如柑橘类）。雌激素影响味蕾受体使味觉阈值降低，食欲异常者需保证营养均衡，妊娠剧吐孕妇可在医生指导下补充维生素B6及复合营养素。
情绪波动
神经递质（如血清素）受激素调控，部分孕妇出现情绪敏感、焦虑，少数伴短暂抑郁倾向。有抑郁史者需密切监测情绪变化，必要时寻求心理干预。
注：早孕反应个体差异大，若出现持续呕吐无法进食、体重骤降、剧烈腹痛等，需立即就医排查异常妊娠。
