母乳挤出后保存时间因环境条件而异，具体为：室温25℃以下可存4-6小时，冰箱冷藏（4℃左右）72-96小时，冷冻（-18℃以下）3-6个月，超低温冷冻（-20℃以下）6-12个月。
室温保存：严格限时
需在25℃以下环境（如室温、无阳光直射处），挤出后建议2小时内使用，最长不超过6小时。夏季室温高时缩短至4小时内，避免与热饮、暖气等热源接触，防止变质。
冰箱冷藏保存：稳定环境优先
放置于冷藏室（非冷冻室），温度稳定在4℃左右，密封容器可存72-96小时。频繁开门会导致温度波动，建议用带盖密封盒分装，避免与生食混放，超过96小时勿再使用。
冷冻保存：按需分装与时长
普通冷冻室（-18℃）可存3-6个月，超低温冰箱（-20℃以下）可达6-12个月。建议按宝宝单次食量（120-150ml/份）分装，标记日期，每次取出后冷藏自然解冻，避免反复冷冻。
特殊人群注意事项
早产儿、低体重儿母乳需严格遵循保存条件（如超低温冷冻），建议咨询儿科医生；母亲服用药物（如抗生素、抗抑郁药等）期间，需确认药物安全性后再保存母乳；乳母感冒发烧时，建议暂停挤奶，咨询医生后再决定是否恢复。
解冻与加热规范
冷藏母乳直接取出，自然解冻后用40-50℃温水加热；冷冻母乳先冷藏解冻，再用40℃温水（非沸水）加热，避免高温破坏免疫活性物质。加热后需测试温度（滴于手腕内侧无烫感），避免烫伤宝宝。
