感冒与乳腺炎可通过发病部位、症状特点及诱因有效区分，前者为上呼吸道感染，后者为乳腺组织炎性病变。
一、发病部位与病因差异
感冒由病毒（如鼻病毒、流感病毒）或细菌感染上呼吸道黏膜（鼻、咽、喉）引发；乳腺炎多因乳腺导管堵塞（乳汁淤积）或细菌（如金黄色葡萄球菌）经乳头破损入侵，哺乳期女性因哺乳不当（如淤积、乳头皲裂）更易患病。
二、典型症状核心区别
感冒以鼻、咽、喉症状为主：初期鼻痒、喷嚏、鼻塞，流清涕或黏液涕，伴咽痛、干咳，全身症状为低热（37.3-38℃）、头痛、肌肉酸痛；乳腺炎以乳房局部症状突出：患侧乳房红肿、皮温升高，触及疼痛硬块，严重时形成脓肿，全身症状为高热（≥38.5℃）伴寒战，非哺乳期可能无发热。
三、伴随症状辅助判断
感冒常伴鼻塞、流涕、咳嗽，全身乏力明显；乳腺炎可见患侧腋窝淋巴结肿大（质硬、压痛），哺乳期女性哺乳时疼痛加剧，非哺乳期可能伴乳头溢液或皮肤凹陷。
四、高发人群与诱因特点
感冒无特定人群，免疫力下降（如熬夜、受凉）时易感，四季皆可发病；乳腺炎以哺乳期女性为主（初产妇占比高），诱因包括乳汁淤积（哺乳间隔长、姿势不当）、乳头损伤（皲裂）、细菌入侵；非哺乳期少见，可能与乳腺导管扩张、激素异常相关。
五、特殊人群注意事项
哺乳期乳腺炎需优先排空乳汁（如吸奶器或哺乳），避免回奶；非哺乳期需排查自身免疫因素（如浆细胞性乳腺炎），及时就医。感冒在孕妇、老人、婴幼儿中需多休息、补水，乳腺炎需在医生指导下使用抗生素（如青霉素类），不可自行停药。
