焦虑状态不等于焦虑症，二者本质、持续时间及影响存在显著差异，需通过专业评估鉴别。
一、定义与本质差异
焦虑状态是短暂的情绪反应，常由特定事件（如面试、考试）引发，表现为紧张、心慌等主观不适，属于正常心理应激或轻度情绪波动；焦虑症是持续性精神障碍，由神经递质失衡、遗传等多因素导致，以病理性焦虑为核心，如广泛性焦虑障碍（GAD）、惊恐障碍等。
二、持续时间与发作特点
焦虑状态发作短暂（数小时至数天），随情境消失缓解；焦虑症症状持续6个月以上，每周多次发作，呈慢性化，如广泛性焦虑障碍患者长期处于过度担忧状态，无法自我控制。
三、症状严重程度与功能影响
焦虑状态症状轻微，不影响日常功能（如正常工作、社交）；焦虑症症状重，伴明显自主神经症状（心悸、呼吸困难）、睡眠障碍、注意力涣散，甚至出现濒死感，社会功能显著受损，如无法完成工作任务。
四、诊断标准与鉴别要点
焦虑状态无统一诊断标准，多凭主观感受判断；焦虑症需符合ICD-10或DSM-5标准，如广泛性焦虑障碍需满足：持续担忧（6个月以上）、坐立不安、伴睡眠障碍、注意力下降等症状，且排除甲状腺功能亢进等躯体疾病。
五、特殊人群注意事项
儿童焦虑症可能表现为哭闹、拒绝上学，需排除分离焦虑障碍；孕妇焦虑症或增加早产风险，建议优先心理干预；老年人焦虑常合并高血压、糖尿病等躯体疾病，需先排查甲状腺疾病等器质性问题，避免延误治疗。
治疗焦虑症常用药物包括苯二氮类（如阿普唑仑）、SSRI类（如舍曲林），具体用药需遵医嘱。
