血压升高（高血压）主要分为原发性（无明确病因，遗传与环境交互作用）和继发性（由基础疾病引发）两大类，常见原因包括遗传、不良生活方式、疾病因素、年龄增长及特殊生理状态。
遗传与家族聚集性
原发性高血压占90%以上，遗传是核心诱因。家族史阳性者（父母/兄弟姐妹患病）发病风险增加2-3倍，与血管紧张素原、ACE基因多态性等相关，基因与环境因素（如高盐饮食）协同作用。
不良生活方式
这是可控性强的危险因素：高钠低钾饮食（每日钠摄入＞5g盐）、超重/肥胖（BMI≥24kg/m2）、缺乏体力活动（每周＜150分钟中等强度运动）、长期精神紧张（交感神经持续兴奋）、过量饮酒（男性＞25g/d，女性＞15g/d）及吸烟均显著升高血压。
继发性高血压的疾病诱因
由基础疾病引发：肾脏疾病（慢性肾炎、肾动脉狭窄）、内分泌异常（原发性醛固酮增多症、库欣综合征）、心血管病变（主动脉瓣反流、大动脉炎）、睡眠呼吸暂停综合征（夜间缺氧致血压波动），以及长期使用激素、避孕药、非甾体抗炎药等药物。
年龄与生理老化
随年龄增长血压自然升高，40岁后收缩压每10年升高约20mmHg，老年人群（≥65岁）因动脉硬化、血管弹性减退、外周阻力增加，收缩压升高更显著。
特殊人群与生理状态
妊娠期女性（子痫前期风险增加）、儿童青少年（需排除肾炎、先天性心脏病等继发性病因）、长期使用糖皮质激素者，或长期精神压力大的职业人群（如医护、高压岗位），均易出现血压异常升高。
（注：本文仅科普原因，具体诊疗需遵医嘱，涉及药物如ACEI类、利尿剂等仅作举例，不提供服用指导。）
