成人低血压值及相关健康指南
医学上，成人低血压通常指收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg，需结合临床症状区分生理性与病理性。
诊断标准
参考《中国高血压防治指南》，成人正常血压范围为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg；低血压定义为血压低于90/60mmHg。其中，无器质性病变且长期稳定、无症状者为生理性低血压；由疾病引发并伴头晕、乏力等症状者为病理性低血压，需进一步检查（如心电图、激素水平）明确病因。
生理性与病理性低血压
生理性低血压多见于年轻女性、体型偏瘦者，与遗传、体质相关，无器官缺血表现，无需特殊治疗；病理性低血压由急性失血、脱水、心力衰竭、甲状腺功能减退、糖尿病神经病变等引起，需针对原发病干预（如补充血容量、调整内分泌）。
症状与潜在危害
生理性低血压常无症状；病理性低血压可表现为头晕、眼黑、肢冷、乏力，严重时晕厥或休克。长期低血压会导致脑、心、肾等器官缺血，增加跌倒、心梗、肾功能不全风险，需及时排查病因。
特殊人群注意事项
老年人：收缩压＜90mmHg可能与动脉硬化、心功能减退相关，需排查冠心病、主动脉瓣疾病；
孕妇：孕中晚期因子宫压迫血管，易出现体位性低血压，建议缓慢变换体位；
运动员：长期运动适应可致生理性低血压，无临床症状者无需干预。
应对建议
生理性低血压：适当增加盐和水分摄入，适度运动（如快走、游泳），避免突然站立；
病理性低血压：及时就医排查感染、内分泌异常等病因，慎用降压药、利尿剂；
紧急情况（晕厥、休克）：立即送医，监测血压及心、脑、肾等器官功能。
