发烧是机体对感染、炎症等刺激的免疫应答，核心是明确病因并缓解不适。处理以非药物干预为主，体温≥38.5℃或不适明显时可考虑药物，特殊人群需额外关注。
一、体温监测与基本判断：使用电子体温计（腋下/额温/耳温）准确测量，成人正常体温36~37℃，儿童基础体温稍高。发烧分度：低热37.3~38℃，中等热38.1~39℃，高热≥39.1℃，超高热≥41℃。持续超过3天的发烧需排查感染源（如细菌感染可能需抗生素）。
二、非药物干预核心措施：补充水分（温水、淡盐水或口服补液盐，少量多次避免脱水）；保持休息（减少体力消耗，促进免疫恢复）；环境调节（室温维持24~26℃，避免捂汗，穿宽松棉质衣物，必要时用退热贴辅助降温）。
三、药物使用关键原则：仅用于缓解症状（如头痛、肌肉痛），优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬（2月龄以上儿童、成人适用）。用药禁忌：2月龄以下婴儿禁用任何退烧药；儿童避免阿司匹林（可能引发Reye综合征）；孕妇妊娠晚期禁用布洛芬。药物剂量需严格按说明书或医嘱，避免重复使用含相同成分的复方制剂。
四、特殊人群应对：儿童：2月龄以上可使用对乙酰氨基酚，高热时每4~6小时一次，单次剂量每公斤体重10~15mg；避免酒精擦浴（可能致体温骤降或中毒）；抽搐时侧卧清理口腔分泌物。老年人：合并心脑血管疾病者，发烧可能加重负担，建议居家监测血压、心率，体温≥39℃及时就医。孕妇：孕期前3个月避免自行用药，对乙酰氨基酚为首选，持续发烧24小时未缓解需就诊。
五、紧急就医指征：出现呼吸困难、胸痛、意识模糊或抽搐；持续高热≥40℃并脱水（尿量减少、口唇干燥）；皮疹、关节痛伴随发烧超过3天；儿童2月龄以上持续发烧≥3天，或婴儿拒绝进食、精神萎靡。
