吉林大学第一医院 产前诊断中心
医学上,孕期从末次月经第一天开始计算,每7天为1周,每4周为1个月,因此28周对应7个月。
孕晚期需每两周进行一次产检,监测胎儿发育及孕妇健康状况。建议每日早、中、晚各数1小时胎动,正常胎动每小时3-5次,若胎动异常需及时就医。还需保证充足蛋白质、维生素及矿物质摄入,避免高糖、高脂肪食物,预防妊娠糖尿病;同时需适量运动,如散步、孕妇瑜伽等,有助于增强体质,促进分娩。