北京协和医院 皮肤科
脸被打肿了,可通过冷敷、加压包扎、热敷等方法来缓解。
1.冷敷
受伤后尽快用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位,每次冷敷15-20分钟,每隔1-2小时重复一次。冷敷能让血管收缩,减少血液渗出,从而缓解肿胀和疼痛。
2.加压包扎
用干净的纱布或弹性绷带对肿胀的脸部进行适度加压包扎,但注意不要过紧,以免影响血液循环。加压包扎可以进一步限制肿胀加重。
3.热敷
在受伤48小时后,如果肿胀没有继续加重,可改用热敷,用热毛巾或热水袋敷在肿胀处,促进血液循环,加速消肿。