薏仁米孕妇需谨慎食用，尤其是孕早期及体质虚寒者应避免，以防潜在风险。
薏仁米含薏苡仁油及薏苡仁酯等成分，现代药理研究显示其对子宫平滑肌有兴奋作用，可能诱发宫缩，临床观察中已有因食用后出现流产风险增加的案例，孕早期需严格避免。
中医认为薏仁米性凉，易损伤脾胃阳气。孕妇脾胃功能相对虚弱，食用后可能出现腹胀、腹泻等不适，间接影响妊娠稳定性。
妊娠合并高血压、糖尿病者，薏仁米的利尿作用可能影响水电解质平衡，高碳水化合物含量或干扰血糖控制；脾胃虚弱者过量食用易加重消化不良。
若需祛湿健脾，可选用红豆、山药、茯苓等食材，性质温和且无明显妊娠禁忌，营养功效类似且更安全。
孕妇偶尔少量食用且无不适可暂观察，若出现腹痛、阴道出血等症状，需立即就医。建议孕期饮食咨询专业医师，根据个体情况调整。
（注：内容基于现代药理研究及中医理论，个体差异存在，具体食用需结合自身情况并遵医嘱。）
