一、孕吐频繁的核心应对原则
孕吐频繁（妊娠剧吐）多发生于孕6~12周，表现为频繁呕吐、无法进食、体重下降等。应对需优先非药物干预，必要时在医生指导下使用维生素B6等药物，严重时须就医。
二、非药物干预：饮食调整
少食多餐，每日5~6餐，选择苏打饼干、小米粥等清淡食物，避免空腹或高脂、辛辣饮食；少量多次补充温水或淡盐水，预防脱水。
三、非药物干预：生活方式管理
避免接触油烟、香水等诱发气味，保持室内空气流通；适当休息，避免过度劳累，可尝试孕妇瑜伽或散步缓解压力。
四、药物干预：医生指导下的选择
仅在非药物无效或症状严重时使用，优先选维生素B6（WHO妊娠A类），严重者可在医生指导下使用维生素B6+多西拉敏复方制剂，用药前需排除葡萄胎等病理情况。
五、特殊情况与就医指征
高龄孕妇（≥35岁）、多胎妊娠或既往妊娠剧吐史者需密切监测；若呕吐持续超48小时、体重下降≥5%、尿酮体阳性，须立即就医输液治疗。
