人流第二天可以洗头，但需严格做好保暖、水温控制及卫生防护，避免受凉或感染风险。
洗头时水温需保持37-40℃（接近人体体温），避免过冷刺激血管收缩或过热烫伤头皮。使用温和无刺激的洗发水，减少头皮刺激；洗头前后需洗净双手，缩短洗头时间至10-15分钟，避免体力消耗过大。
洗头后立即用干毛巾吸干水分，吹风机调至低温档彻底吹干头发，确保头部完全干燥，避免湿气残留引发头痛或感冒。若身体虚弱，可适当延长擦干时间，但需避免湿发停留过久。
若人流后出现腹痛加剧、阴道出血量多（超过月经量）或发热（体温≥38℃），提示可能存在感染或恢复不良，此时严禁洗头，应优先休息并及时就医。本身有感冒、关节不适或体质虚弱者，建议暂缓洗头，待身体恢复后再进行。
对洗头有顾虑时，可用温水擦拭头发或戴干发帽保持清洁，同时避免吹冷风、穿露肩衣物，加强全身保暖，减少受凉风险。洗头后注意观察身体反应，若出现头晕、乏力等不适，需立即停止并休息。
