轻度精索静脉曲张以保守治疗为主，通过生活方式调整、物理干预、药物辅助及适度运动可缓解症状，多数患者无需手术，无明显症状者定期观察即可。
生活方式调整
避免久坐久站、长时间骑行，减少腹压增加行为（如便秘、负重、咳嗽）；控制体重，避免肥胖；穿宽松透气的内裤，避免紧身裤压迫阴囊，减少局部闷热环境。
物理治疗
使用医用阴囊托带或提睾带，持续提升阴囊位置，减轻静脉淤血；急性期可局部冷敷缓解坠胀感，慢性期避免热敷（可能加重充血）。
药物治疗
短期服用静脉活性药物（如七叶皂苷钠、地奥司明、迈之灵），改善静脉回流，缓解坠胀或疼痛；药物需遵医嘱使用，不可自行调整剂量或停药。
运动干预
选择温和运动（如散步、游泳、瑜伽），避免剧烈运动及腹压训练（如举重、深蹲）；运动后避免立即平卧，可适度抬高下肢促进静脉回流。
特殊人群管理
青少年轻度患者建议每6-12个月超声复查，观察病情进展；生育期男性若伴随阴囊坠胀、精子质量异常（如活力降低），需泌尿外科或男科评估，必要时干预。
注意：保守治疗期间若症状加重（如持续疼痛、睾丸萎缩）或出现明显症状，应及时就医，由医生评估是否需进一步检查或手术。
