长期小便发黄多因饮水不足、饮食影响等生理因素，或肝胆/泌尿系统疾病等病理因素所致，需结合症状和检查明确原因。
生理因素：日常饮水不足会导致尿液浓缩，颜色加深呈淡黄色至深黄色；摄入大量胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，或服用维生素B2补充剂，可能使尿液呈亮黄色，此类情况调整饮食饮水后通常恢复正常。
饮食与药物影响：长期大量食用含天然色素的食物（如甜菜根、木瓜）或服用利福平、呋喃唑酮等药物，尿液可能呈深黄或橙色；高热、腹泻等脱水状态下，尿液浓缩加重，需优先补充水分。
肝胆疾病提示：若尿液呈茶色或深黄，伴皮肤、眼白发黄（黄疸）、乏力、腹痛，可能为肝炎、胆囊炎等肝胆疾病，因胆红素代谢异常导致尿胆红素升高，需检查肝功能、胆红素等指标。
泌尿系统异常：尿路感染常伴尿频、尿急、尿痛，尿液浑浊发黄；溶血或肾脏疾病（如肾小管损伤）可能引发血红蛋白尿或肌红蛋白尿，尿液呈酱油色或浑浊，需结合尿常规、肾功能检查。
特殊人群注意：孕妇因激素变化、代谢增强易出现尿黄；糖尿病患者血糖控制不佳时，高渗性利尿致尿黄；老年人代谢减慢、饮水习惯差，需每日饮水1500-2000ml，若尿黄伴其他症状（如发热、腹痛）及时就医。
