男性早泄的治疗需结合心理行为干预、药物治疗及生活方式调整，以循证医学为基础，根据个体情况制定方案，多数患者通过规范干预可显著改善症状。
一、心理行为干预：通过停-动法（性刺激至快射精时暂停，敏感度降低后继续）和挤压法（拇指与食指挤压阴茎冠状沟处）进行行为训练，需在专业指导下进行；同时结合认知调整，纠正对早泄的焦虑，通过心理咨询建立合理性表现预期，改善伴侣沟通。
二、药物治疗：一线药物包括PDE5抑制剂（如西地那非、他达拉非），适用于合并勃起功能障碍者；局部麻醉剂（如利多卡因凝胶）可降低阴茎敏感度，性生活前涂抹并洗净。需经医生评估后开具，避免与硝酸酯类药物同用，用药后若出现不适及时就医。
三、生活方式调整：规律性生活并避免过度手淫，采用安全套减少局部刺激，伴侣参与节奏控制可提升配合度；同时戒烟限酒、控制体重，规律进行凯格尔运动锻炼盆底肌，改善血管健康与神经调节，研究显示规律运动可提升性功能表现。
四、特殊人群管理：年轻男性优先心理疏导与行为训练，避免过早用药，伴侣理解与支持可降低心理压力；中老年男性需排查糖尿病、高血压等基础病，优先非药物干预，药物需权衡基础病风险；合并精神心理疾病者需先治疗原发病，结合心理治疗与低剂量抗抑郁药，监测情绪变化。
