人流后一般建议在术后2周左右开始服用黄芪，具体需结合个人身体恢复情况调整，以改善气血不足症状为主要目的，同时需优先保证基础营养补充与生活护理。
一、按恢复阶段服用：术后1-2周以基础恢复为主，重点补充蛋白质、铁剂及维生素等营养素，此阶段无需常规服用黄芪；术后2周后若仍有乏力、气短等气虚表现，可在医生指导下开始服用黄芪。
二、按气虚症状服用：人流后若出现持续疲劳、面色苍白、活动后心悸等气虚症状，且症状持续超过1周未缓解，可在症状明显时（通常术后1周后）开始服用黄芪；若无明显气虚表现，无需常规服用黄芪。
三、特殊人群服用注意：糖尿病患者服用前需监测血糖，避免因黄芪含糖量影响血糖控制；高血压患者服用期间需定期监测血压，避免血压波动；未成年人（<18岁）不建议自行服用黄芪，需在儿科或中医科医生指导下进行。
四、黄芪服用的辅助原则：黄芪仅作为气血不足的辅助调理手段，不可替代基础恢复措施，需保证每日蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）、铁元素（如动物肝脏）摄入，避免熬夜、过度劳累；服用期间若出现腹胀、口干等不适，应暂停服用并咨询医生。
五、避免过度依赖：黄芪虽有补气作用，但人流后恢复的核心是避免感染、促进子宫修复，需保持外阴清洁、避免性生活至少1个月，若术后出血量多或持续腹痛超过3天，需及时就医。
