拔完智齿后，一般建议在局部麻醉消退（约2小时）后开始进食，以温凉、软烂食物为主，避免用患侧咀嚼；若为复杂智齿拔除（如阻生、多根）或术后出现出血、肿胀，需适当延长至24小时内以流质或半流质食物为主。
简单智齿拔除后：创口较小、愈合较快，局部麻醉1-2小时消退后可先饮水，观察无不适后，逐步过渡到温凉的粥、烂面条等软烂食物，避免过热、过硬食物刺激创口，同时避免用患侧咀嚼。
复杂智齿拔除后：如阻生、多根、切开翻瓣等复杂情况，创伤较大易肿胀渗血，建议麻醉消退后（约2小时）先尝试温凉流质食物（牛奶、米汤），24小时内以半流质食物（豆腐脑、蛋羹）为主，避免咀嚼动作，减少创口受力。
特殊人群注意事项：儿童需家长协助选择无渣、低刺激食物（如布丁、果泥），避免用吸管吸吮（易致血凝块脱落）；老年人（65岁以上）愈合能力较弱，合并高血压、糖尿病者，需在医生评估后适当延长进食时间，优先高蛋白、高维生素食物；孕期女性需提前告知医生，饮食温软无刺激，避免影响胎儿。
高风险因素调整：吸烟者需至少戒烟1周，吸烟会延缓创口愈合，延长饮食限制；凝血功能异常（如服用抗凝药）者需遵医嘱，在凝血功能稳定（24-48小时）后进食，且避免用患侧咀嚼；有干槽症风险者（术后2-3天剧痛），需在医生评估创口愈合良好（约1周）后恢复正常饮食。
