人流后月经量减少需先通过妇科超声、激素检测明确病因，排查子宫内膜损伤、宫腔粘连或内分泌紊乱等问题，再针对性干预。
及时就医明确病因
人流后2-3个月内月经减少属常见现象，但持续超过3个月需警惕。建议先做经阴道超声评估内膜厚度（正常应≥8mm），结合激素六项（月经第2-4天检测），必要时行宫腔镜检查排除粘连。
修复子宫内膜损伤
若确诊内膜薄或轻度粘连，可短期补充雌激素（如戊酸雌二醇）促进内膜增生，配合黄体酮类药物（如地屈孕酮）调节周期。重度粘连需宫腔镜下粘连分离术，术后放置宫内节育器防再粘连，3个月后复查内膜恢复情况。
调节内分泌紊乱
雌激素或孕激素不足者，可在医生指导下使用短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）调节周期，或黄体酮类药物促进内膜脱落。同时需改善生活方式，避免熬夜、过度节食，补充蛋白质、铁剂及维生素E。
预防与控制感染
若伴随发热、脓性分泌物，需及时就诊，经验性使用抗生素（如头孢类+甲硝唑）。术后1个月内避免性生活，保持外阴清洁，降低感染风险（感染可能导致宫腔粘连或内膜炎）。
特殊人群与长期管理
有生育需求者建议术后3个月内复查内膜，尽早干预防继发不孕；年龄＞35岁者需排查卵巢功能衰退（如AMH检测）；情绪焦虑者可结合心理疏导，必要时遵医嘱使用抗焦虑药物（如舍曲林）。
