夜间磨牙（睡眠性磨牙症）是睡眠中颌骨肌肉不自主收缩导致的牙齿研磨现象，常与咬合异常、心理压力、睡眠障碍、疾病及药物等因素相关。
咬合功能紊乱
牙齿排列不齐、错位、缺牙或咬合干扰（如牙齿过度磨损），会使颌骨肌肉在睡眠中反射性收缩。研究显示，80%磨牙患者存在咬合异常，口腔检查发现的咬合干扰点是主要诱因，需通过口腔正畸或咬合调整改善。
精神心理因素
长期焦虑、压力大、情绪紧张会通过中枢神经系统影响睡眠结构，导致颌骨肌肉不自主收缩。临床观察表明，慢性压力患者磨牙发生率是普通人群的3倍，心理疏导、放松训练可降低磨牙频率。
睡眠障碍关联
睡眠呼吸暂停综合征（OSA）患者因夜间缺氧、频繁微觉醒，刺激颌骨肌肉活动。研究证实，OSA患者磨牙率是正常人的4倍，治疗OSA（如使用呼吸机）可显著减少磨牙发作。
疾病与药物影响
胃肠功能紊乱（如胃食管反流）、甲状腺功能亢进（代谢亢进）、神经系统疾病（如帕金森病），或抗抑郁药、降压药等可能诱发磨牙。需排查基础疾病，调整用药方案可缓解症状。
特殊人群特点
儿童换牙期牙颌发育异常、肠道寄生虫（如蛔虫）或缺钙易磨牙；孕妇因激素波动及孕期压力增加风险；老年人因牙齿磨损、咀嚼肌退化可能加重症状。长期磨牙可致牙本质暴露、颞下颌关节紊乱，建议尽早到口腔科或睡眠科就诊。
