前列腺位于男性盆腔内，处于膀胱下方、尿道起始段周围，形状类似栗子，大小随年龄增长发生形态和功能变化，成年男性正常体积约4×3×2cm。
一、前列腺的解剖结构与位置关联
前列腺由外周带、中央带和移行带组成，外周带约占前列腺总体积的70%，是前列腺癌的好发区域；移行带位于尿道周围，成年后随年龄增长易发生良性增生，可压迫尿道导致排尿困难。
二、不同年龄段前列腺的位置变化特点
儿童期前列腺体积较小，随青春期雄激素作用逐渐增大；成年男性（20-50岁）前列腺大小相对稳定，50岁以上男性因激素水平变化，移行带细胞增殖导致前列腺体积逐渐增大，可能向上压迫膀胱颈，引起尿频、尿急等下尿路症状。
三、生活方式对前列腺位置相关健康的影响
长期久坐、憋尿会使前列腺持续充血，增加前列腺炎风险，炎症刺激可能导致前列腺局部敏感度升高；高脂饮食、肥胖及缺乏运动与前列腺增生风险升高相关，可能改变前列腺周围血液循环，影响其功能状态及位置稳定性。
四、特殊人群的前列腺健康注意事项
老年男性（尤其是合并高血压、糖尿病等基础病者），前列腺增生可能加重下尿路梗阻，建议定期进行前列腺特异性抗原检测和超声检查；有前列腺癌家族史或年龄＞50岁男性，应每年筛查前列腺特异性抗原，监测外周带异常变化；婴幼儿期若出现排尿困难，需警惕先天性前列腺发育异常，及时就医评估。
