舌头中间出现裂纹（医学称“裂纹舌”）的治疗需结合病因，以日常护理、营养补充及原发病控制为主，必要时由医生评估并制定方案。
一、日常口腔护理
保持口腔卫生是基础措施。建议早晚用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后用温水或淡盐水漱口，避免牙刷、食物残渣对裂纹处造成刺激。必要时可使用含氯己定的漱口水辅助清洁，但需遵医嘱使用。
二、营养补充与饮食调整
裂纹舌常与维生素缺乏相关，如维生素B族（B2、B12）、维生素C、锌等。日常饮食应增加新鲜蔬果、全谷物、瘦肉、坚果等富含营养素的食物摄入；若饮食不足，可在医生指导下适当补充复合维生素或微量元素制剂。
三、针对原发病治疗
若裂纹舌伴随口干、眼干、皮肤干燥等症状，或与糖尿病、干燥综合征、银屑病等疾病相关，需优先排查并治疗原发病。通过免疫指标、血糖检测等明确病因后，由医生制定针对性方案。
四、特殊人群注意事项
儿童需避免挑食，及时补充B族维生素及锌；孕妇应增加叶酸、维生素B族摄入；老年人需加强口腔保湿，减少辛辣刺激食物；慢性病患者（糖尿病、肾病等）需严格控制基础病，定期复查口腔情况，出现裂纹舌应优先就医。
五、及时就医指征
若裂纹舌出现疼痛加重、红肿出血、长期不愈合（超过2周），或伴随发热、皮疹等全身症状，应尽快就医。医生可能通过口腔检查、血液检测明确病因，制定个体化治疗方案。
