避孕药服用时间因类型而异，短效避孕药可空腹或饭后服用，长效避孕药建议随餐或饭后服用以减少副作用，紧急避孕药需尽快服用，与进食关系不大但空腹可能降低吸收效率。
一、短效口服避孕药
短效避孕药通常需规律服用，药物吸收受食物影响较小，一般建议固定时间服用即可，如晨起或睡前。若服药后出现明显恶心、呕吐等胃肠道反应，可选择饭后或餐中服用以减轻不适。肝肾功能不全者、哺乳期女性及有血栓病史者，需在医生评估后使用，避免因药物代谢异常增加风险。
二、长效口服避孕药
长效避孕药因激素含量较高，胃肠道刺激反应可能更明显，建议随餐或饭后服用以降低对胃肠道的直接刺激。年龄未满18岁女性不建议使用长效避孕药，高血压、糖尿病患者及有严重偏头痛病史者需谨慎，使用前应进行全面健康评估，排除用药禁忌。
三、紧急避孕药
无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药，服药时间与是否进食关联较小，空腹或饭后服用均可。但服药后2小时内发生呕吐，需补服同等剂量。严重肝肾功能不全者禁用，哮喘、癫痫患者慎用，服药后短期内避免剧烈运动及饮酒，以减少药物副作用叠加风险。
四、特殊情况调整建议
若服药期间持续出现胃肠道不适，可在医生指导下调整服药时间，优先选择与正餐或零食同服的时段。吸烟会加速药物代谢，吸烟者建议咨询医生选择合适剂型，长期服药者需每3-6个月复查肝肾功能，及时发现潜在健康风险。服药期间若出现异常阴道出血、严重头痛等症状，应立即就医评估。
