刚做完人流（人工流产）后可以洗澡，但建议在术后24-48小时，且身体无明显不适（如大量出血、严重腹痛）的情况下进行，优先选择淋浴，避免盆浴或泡澡。
术后当天身体较为虚弱，可能伴随轻微出血或出汗，此时不建议立即洗澡，以免因体力不支滑倒或引发不适；若术后24-48小时内出血量明显减少（如少于月经量）、无明显腹痛或发热，可选择淋浴；若出现出血量突然增多、持续腹痛或发热（体温≥38℃），需暂停洗澡并及时联系医生。
淋浴是安全的洗澡方式，因其水流直接冲洗体表，不会使污水接触阴道内部，降低感染风险；应避免盆浴、坐浴或泡澡，防止污水进入未闭合的子宫颈口，增加子宫内膜炎、盆腔炎等感染风险；淋浴时水温控制在37-40℃（以手感温热但不烫为宜），时间不宜过长（5-10分钟），减少体力消耗。
青少年（18岁以下）身体恢复能力相对较弱，需在家长或医生指导下评估身体状况，确保无异常出血或腹痛后再洗澡，避免因操作不当影响子宫恢复；有贫血史或术后贫血的女性，因身体耐受力下降，洗澡时间建议延后至术后48小时以上，且需注意保暖，防止头晕；高龄女性（40岁以上）建议洗澡时间适当延长至术后72小时，期间观察有无异常分泌物或异味，若有需及时就医。
淋浴后立即用干毛巾擦干身体，尤其是腹部、腰部及背部，避免潮湿皮肤受凉；更换干净、保暖的衣物，避免穿紧身或不透气的衣物，减少摩擦和感染可能；洗澡后避免立即外出或接触冷水，建议休息30分钟后再进行日常活动，防止感冒或身体受凉影响恢复。
